Disciplines
Épreuves nationales (CH) et internationales (ILS) : piscine, eau libre et SERC.
Présentation basée sur le programme de la Société Suisse de Sauvetage (SSS/SLRG, slrg.ch) et les règles internationales (ILS, ilsf.org). Les intitulés peuvent varier.
Cliquez sur une discipline pour en savoir plus.
Piscine
200m nage avec obstacles
ILS
50m transport de mannequin
ILS
100m medley sauvetage
ILS
100m mannequin avec palmes
ILS
100m remorquage palmes et ceinture
ILS
200m Super Lifesaver
ILS
Lancer de corde
ILS
Relais 4×25m mannequin
CH + ILS
Relais 4×50m obstacles
CH + ILS
Relais 4×50m medley (ceinture)
CH + ILS
Relais Pool Lifesaver (mixte)
ILS
Relais 4×50m de sauvetage
ILS
Relais 4×100m corde de sauvetage
CH
Relais 4×50m de sauvetage (CH)
CH
Relais 4×50m avec palmes (CH)
CH
4×2 lancers de balle de sauvetage
CH
Eau libre
Urgence simulée
Piscine
CH
4×2 lancers de balle de sauvetage
L'équipe lance la balle de sauvetage depuis un podium vers une cible à 18 m (hommes) ou 13 m (femmes), délimitée par des cercles concentriques. Chaque équipe bénéficie de deux séries de deux minutes. Le score est calculé d'après la position de la balle à l'arrêt.