Disciplines
Deux grandes familles : piscine et eau libre.
Présentation inspirée du programme international de sauvetage sportif (ILS, ilsf.org). Les intitulés peuvent varier selon les fédérations nationales et régionales.
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Piscine
Eau libre
Urgence simulée
Piscine
200m nage avec obstacles
Le concurrent parcourt 200m en nage libre en passant sous huit obstacles immergés. Épreuve exigeante d’endurance et de technique de franchissement.
Équipements
Maillot, bonnet, lunettes ; bassin conforme au règlement (obstacles homologués).
