Disciplines
Épreuves nationales (CH) et internationales (ILS) : piscine, eau libre et SERC.
Règlements comparés
Les intitulés et les règles de détail peuvent varier d’un règlement à l’autre : référez-vous toujours au règlement officiel de la compétition.
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Piscine
200m nage avec obstacles
ILS
50m transport de mannequin
ILS
100m medley sauvetage
ILS
100m mannequin avec palmes
ILS
100m remorquage palmes et ceinture
ILS
200m Super Lifesaver
ILS
Lancer de corde
ILS
Relais 4×25m mannequin
🇨🇭
ILS
Relais 4×50m obstacles
🇨🇭
ILS
Relais 4×50m medley (ceinture)
🇨🇭
ILS
Relais Pool Lifesaver (mixte)
ILS
Relais 4×50m de sauvetage
ILS
Relais 4×100m corde de sauvetage
🇨🇭
Relais 4×50m de sauvetage (CH)
🇨🇭
Relais 4×50m avec palmes (CH)
🇨🇭
4×2 lancers de balle de sauvetage
🇨🇭
50m discipline de loisir
🇨🇭
Eau libre
Urgence simulée
| Discipline | 🇨🇭 | ILS |
|---|---|---|
| Piscine | ||
| 200m nage avec obstacles | Hors programme | Au programme |
| 50m transport de mannequin | Hors programme | Au programme |
| 100m medley sauvetage | Hors programme | Au programme |
| 100m mannequin avec palmes | Hors programme | Au programme |
| 100m remorquage palmes et ceinture | Hors programme | Au programme |
| 200m Super Lifesaver | Hors programme | Au programme |
| Lancer de corde | Hors programme | Au programme |
| Relais 4×25m mannequin | Au programme | Au programme |
| Relais 4×50m obstacles | Au programme | Au programme |
| Relais 4×50m medley (ceinture) | Au programme | Au programme |
| Relais Pool Lifesaver (mixte) | Hors programme | Au programme |
| Relais 4×50m de sauvetage | Hors programme | Au programme |
| Relais 4×100m corde de sauvetage | Au programme | Hors programme |
| Relais 4×50m de sauvetage (CH) | Au programme | Hors programme |
| Relais 4×50m avec palmes (CH) | Au programme | Hors programme |
| 4×2 lancers de balle de sauvetage | Au programme | Hors programme |
| 50m discipline de loisir | Au programme | Hors programme |
| Eau libre | ||
| Surf Race (300m) | Au programme | Au programme |
| Board Rescue | Au programme | Au programme |
| Ski Race (700m) | Au programme | Au programme |
| Oceanman / Oceanwoman | Au programme | Au programme |
| Beach Flags | Au programme | Au programme |
| Board Race (500m) | Au programme | Au programme |
| Beachsprint (90m) | Au programme | Au programme |
| Rescue Tube Rescue | Au programme | Au programme |
| Beach Relay (4×90m) | Au programme | Au programme |
| Ocean Relay Race | Au programme | Au programme |
| Ocean Lifesaver Relay (mixte) | Hors programme | Au programme |
| Urgence simulée | ||
| SERC | Au programme | Au programme |
Piscine
50m discipline de loisir
Au programme de 🇨🇭
Discipline du championnat d'entraînement de la SSS : parcourir 50 m en nage libre en effectuant deux roulades. Le but n'est pas de nager le plus vite possible, mais de se rapprocher au maximum du temps cible de sa catégorie (1 min 09 s pour AK8 à AK14 et Masters 50+ à 70+ ; 59 s pour AK16, AK18, Open et Masters 30+ / 40+).
Déroulé
- Départ depuis le plot ou le bord du bassin
- 50 m nage libre avec deux roulades dans l'eau
- Viser le temps cible de sa catégorie
Points importants
- Réaliser au moins 2 roulades sur les 50 m ; ni leur emplacement ni le sens de rotation ne sont imposés.
- Une roulade est une rotation complète de 360° autour de l'axe transversal (horizontal). Moins de 2 roulades sur la distance entraîne une disqualification.
- Le virage culbute ne compte pas comme une roulade.
- On compare le temps réalisé au temps cible : par exemple, 1 min 02 s pour une cible de 59 s donne un écart de 3 s.
Disqualifications
| Type | Signification | Règlement |
|---|---|---|
| DQ1 | Ne pas terminer/réaliser l'épreuve conformément à sa description ou aux règles générales | ILS |
| DQ2 | Comportement / compétition déloyale | ILS |
| DQ3 | Arrivée tardive à la zone d'appel / pré-départ (Marshalling Area) | ILS |
| DQ4 | Absence au départ de l'épreuve | ILS |
| DQ5 | Dégradation volontaire du site, de l'hébergement ou de biens d'autrui | ILS |
| DQ6 | Abus envers les officiels | ILS |
| DQ7 | Utilisation d'une substance collante/adhésive pour améliorer la prise ou l'appui (mains, pieds, mannequin, ceinture Tube) | ILS |
| DQ9 | Sortir de l'eau après l'épreuve avant l'autorisation de l'officiel (coup de sifflet final) | ILS |
| DQ10 | Faux départ : amorcer un mouvement de départ avant le signal | ILS |
| DQ14 | Ne pas toucher le mur/bord à l'arrivée | ILS |
| DQ17 | S'aider d'une ligne, d'une marche, du bord ou d'un autre élément du bassin (p. ex. pour remonter) | ILS |
